蜂蜜柚子茶
日期:2022-06-16 11:29:03 | 人气:2344
中秋节前后,柚子大量上市。它味酸甜,被誉为冬季的“完美果实”,可长期保存不流失。营养和香味,被誉为“天然水果罐头”。柚子个头很大,一般人只吃它的果肉,但其实柚子皮的作用也是很厉害的。今天小编就给大家介绍一下除了生鲜以外的另一种健康的柚子吃法——蜂蜜柚子茶。它食用方便,风味独特,甚至连平时被丢弃的柚子皮也有。可以一起使用。
蜂蜜柚子茶的做法
1.将柚子用热水浸泡,洗净。柚子皮最好用盐揉搓,洗去表面的蜡质和隐藏在毛孔中的污垢。
2、柚子去皮,取出果肉,然后将柚子皮切成细丝,越薄越好。
3.将切好的柚子皮放入水中煮至软化,去除苦味。
4.取一些柚子果肉和柚子皮一起去皮,倒入干净无油的锅中,加一小碗水,小火煮至浓稠;在烹饪过程中不断搅拌,以免粘锅。
5.将煮好的柚子茶放入碗中待凉,然后加入蜂蜜搅拌均匀,蜂蜜柚子茶就做好了。
6.准备一个可以密封的玻璃罐。将准备好的蜂蜜柚子茶放入准备好的玻璃罐中,放入冰箱。想喝的时候拿出来,用一勺温水舀一下,就可以享用了。